Bestimmte Pflanzen und Mikronährstoffe können helfen, die Schlafqualität auf sanfte, natürliche Weise zu verbessern. Inhaltsstoffe aus Melisse, Passionsblume und Hopfen wirken beruhigend, Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskulatur bei und erleichtert die Entspannung. Das sogenannte Schlafhormon Melatonin, welches wesentlich an der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus beteiligt ist, trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. 5‑HTP aus Griffonia simplicifolia dient als Vorstufe für die körpereigene Melatonin-Bildung.
Zutaten
Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzli- che Kapselhülle), Passionsblumenkraut-Extrakt (Passiflora incarnata), Griffonia simplicifoliasamen-Extrakt (98 % 5‑Hydroxytryptophan (5‑HTP)), Melissenblattpulver (Melissa officinalis), Zinkbisglycinat, Hopfen-Extrakt (Humulus lupulus), Calcium-D-pantothenat, Pyrido- xinhydrochlorid, Melatonin, Pteroylmonoglutaminsäure, Methylcobalamin.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel ca. 30 Minuten vor dem Schlafen- gehen mit viel Flüssigkeit einnehmen.
Wichtiger Hinweis
Eine abwechslungsreiche und aus- gewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Er- satz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Er- nährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfoh- lene Tagesdosis nicht überschreiten. Lagerhinweis: Ge- schlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtempe- ratur lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kin- dern aufbewahren.
| Nährstoffe | pro Tagesdosis (1 Kapsel) | %NRV¹ |
|---|---|---|
| Melatonin | 1 mg | -² |
| Griffonia simplicifoliasamen-Extrakt davon 5‑HTP |
51 mg 50 mg |
-² ‑² |
| Passionsblumen-Extrakt | 80 mg | -² |
| Melissenblattpulver | 40 mg | -² |
| Hopfen-Extrakt | 20 mg | -² |
| Pantothensäure | 6 mg | 100 % |
| Vitamin B6 | 2,1 mg | 150 % |
| Folsäure | 200 mcg | 100 % |
| Vitamin B12 | 1 mcg | 40 % |
| Magnesium | 166 mg | 44 % |
| Zink | 5 mg | 50 % |
1) Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011
2) Keine NRV vorhanden
