Kalzium
WARUM DER MINERALSTOFF SO WICHTIG IST Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff – und längst nicht nur für die Knochen relevant. Auch Muskeln, Nerven und das Herz-Kreislauf-System sind auf eine ausreichende Versorgung angewiesen. Ein Mangel kann sich unter anderem durch Muskelkrämpfe, brüchige Nägel oder Konzentrationsstörungen bemerkbar machen. Besonders wichtig ist Kalzium in Zeiten erhöhten Bedarfs – […]
Unsere Apo Box
IHRE APOTHEKE RUND UM DIE UHR Manchmal braucht man Medikamente genau dann, wenn Apotheken geschlossen haben. Genau dafür gibt es unsere Apo Box – einen Automaten direkt vor unserer Apotheke. Dort erhalten Sie rund um die Uhr eine Auswahl rezeptfreier Produkte. Ob Schmerzmittel, Nasenspray oder Mittel gegen Magenbeschwerden – die Apo Box ist an sieben […]
Gesund durch den Herbst
Bevor die kalte Jahreszeit Einzug hält, lohnt es sich, das Immunsystem zu stärken. Denn wer früh beginnt, ist im Herbst und Winter besser gewappnet gegen Infekte. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und Bewegung an der frischen Luft ist die Basis. Ergänzend wirken Mikronährstoffe wie Vitamin C, D und Zink sowie pflanzliche Helfer […]
Cranio Sacrale Körperbehandlung und Klangmassagen
Die Cranio Sacrale Körperbehandlung – Die Poesie der Berührung – Die Kunst vollendeter Achtsamkeit — Mit den Händen sehen — Mit dem Herzen berühren. Eine Methode der Alternativmedizin, die aus der Osteopathie entstanden ist. Gearbeitet wird am bekleideten, ganzen Körper, mit Schwerpunkt SCHÄDEL (Cranium), Wirbelsäule und KREUZBEIN (Sacrum). Diese Körperregionen verfügen über eine eigene, feine, rhythmische Pulsation vom Kopf […]
Entspannt zurück in den Alltag
NACH DEM URLAUB INNERE BALANCE FINDEN Die Rückkehr aus dem Urlaub in den gewohnten Alltag kann herausfordernd sein. Plötzlicher Termindruck, volle Kalender und ein hohes Stresslevel machen vielen zu schaffen. Struktur und bewusste Pausen helfen dabei, den Übergang sanft zu gestalten. Pflanzliche Beruhigungsmittel mit Baldrian, Passionsblume oder Lavendel können zusätzlich helfen, den inneren Ausgleich zu […]
Gesund durch den Schulstart
SO STÄRKEN SIE IHRE KINDER FÜR DEN NEUEN ALLTAG Der Schulanfang bringt für Kinder viele neue Eindrücke mit sich – aber auch mehr Belastung für das Immunsystem. Weniger Schlaf, mehr Keime und ein veränderter Tagesrhythmus können den Körper fordern. Umso wichtiger ist es, die Abwehrkräfte gezielt zu unterstützen. Kindgerechte Produkte mit Vitamin C, Zink, Kalzium, […]
Wasserkonsum im Sommer
TRINKEN NICHT VERGESSEN! Im Sommer verliert unser Körper durch Schwitzen nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Elektrolyte. Deshalb ist es essenziell, täglich mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit aufzunehmen, bei großer Hitze gerne auch mehr. Ein Warnsignal für zu geringe Flüssigkeitszufuhr: dunkler Urin. Wasser bleibt die beste Wahl, koffeinhaltige oder alkoholische Getränke tragen nicht zur […]
Hitzeschock
GEFAHR BEI HOHEN TEMPERATUREN! Ein Hitzeschock ist kein harmloses Sommerleiden, sondern ein medizinischer Notfall. Erste Anzeichen sind starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und trockene, überhitzte Haut. Wichtig ist, sofort in den Schatten zu gehen, die Beine hochzulegen, sich abzukühlen und viel zu trinken. Vorbeugen lässt sich durch geeignete Kleidung, hell, weit und luftig, sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr. […]
Reiseapotheke
GUT VORBEREITET UNTERWEGS! Egal ob ans Meer oder in die Berge, eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte auf keiner Reise fehlen. Neben Schmerzmitteln und Desinfektionsmittel gehören auch Mittel gegen Durchfall und Übelkeit sowie Elektrolyte, Pflaster und Sonnenschutz hinein. Bei Reisen ist zudem auf die Mitnahme persönlicher Dauermedikamente und Insektenschutzmittel zu achten. So sind Sie auf kleine […]
Sommerallergie
POLLEN? WAS JETZT HILFT! Viele Menschen leiden gerade im Sommer verstärkt unter Allergiesymptomen. Der Grund: Gräserpollen zählen zu den häufigsten Auslösern und sind bei Sonnenschein, Hitze und Wind besonders aktiv unterwegs. Die Folgen reichen von juckenden Augen über ständiges Niesen bis hin zu einer verstopften Nase. Linderung verschaffen gut verträgliche Antihistaminika, abschwellende Nasensprays und spezielle […]